Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στο ξενοδοχείο «Φιλοξένια» στο Βασιλικό (Λευκαντί) – (6 χλμ. από τη Χαλκίδα) από τις 11 έως τις 13 Ιανουαρίου 2013(Παρ-Σαβ-Κυρ). Η Ιατρική Νου/Σώματος, αποτελεί πρωτοποριακή μέθοδο που συνδυάζει ποικιλία τεχνικών χαλάρωσης, τη συμβουλευτική για σωστή διατροφή και λήψη συμπληρωμάτων και βιταμινών, τη φυσική άσκηση, τη γνωσιακή- συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, τη ποικιλία τεχνικών χαλάρωσης, αλλά και παρότρυνση προκειμένου ο θεραπευόμενος να εμπλακεί σε πνευματικού τύπου διεργασίες.
Έχει αποδειχτεί πως ο συνδυασμός αυτών των τεχνικών μειώνει σε μεγάλο βαθμό το stress της σύγχρονης εποχής, καταπολεμά ακόμα και χωρίς φαρμακευτική θεραπεία ήπιες καταθλιπτικές διαταραχές, συμβάλλει στη μείωση ιατρικών συμπτωμάτων που μπορεί να βασανίζουν τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνιες νόσους και καρκίνο, βοηθά στη μείωση της υπέρτασης, την βελτίωση της σωματικής υγείας ασθενών με καρδιολογικά προβλήματα, συμβάλλει στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης ενώ μπορεί να συμβάλλει στη γονιμότητα γυναικών που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν.
Το σεμινάριο διοργανώνουν και υλοποιούν εξειδικευμένος ιατρός που έχει εκπαιδευθεί στο Benson-Henry Ινστιτούτο Ιατρικής Νου-Σώματος του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ (Δρ. Χρήστος Θελερίτης) καθώς και έμπειροι καταρτισμένοι συνεργάτες: Στόχος είναι να επισημάνουν τον αρνητικό ρόλο που μπορεί να έχει το παρατεταμένο stress σε ψυχολογικά και σε σωματικά νοσήματα και τον τρόπο που θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί: με πρακτική εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης, σε συνδυασμό με yoga, tai chi και πρόγραμμα μουσικοθεραπείας.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΝΟΥ/ΣΩΜΑΤΟΣ
11-13 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2013
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11/01/2013
12:00-20:00 Προσέλευση στο ξενοδοχείο.
20:00 Δείπνο καλωσορίσματος και γνωριμία με την ομάδα .
Δυνατότητα για Anti-stress massage ή Reiki στον ελεύθερο χρόνο
ΣΑΒΒΑΤΟ 12/01/2013
10:00-10:45 Η Ιατρική Νου/Σωματος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του
Χάρβαρντ ενάντια στο stress από το Δρ. Θελερίτη Χρήστο.
11:00-12:00 Tεχνικές χαλάρωσης από το Δρ. Θελερίτη Χρήστο.
12:15-13:15 Yoga και Tai chi .
13:30-15:00 Επίσκεψη σε οινοποιείο της περιοχής.
17:00-18:00 Μουσικοθεραπεία.
18:00- 19:00 Παιδιά και μουσική .
«Γνωριμία με 50 μουσικά όργανα από όλο τον κόσμο».
20:00 Δείπνο στο ξενοδοχείο.
ΚΥΡΙΑΚΗ 13/01/2013
9:30 Aerobics
10:00-11:00 Τεχνικές χαλάρωσης από το Δρ. Θελερίτη Χρήστο.
11:15-12:15 Yoga και Tai chi .
Επικοινωνία για πληροφορίες και κρατήσεις:
Τηλ.: 210 7222279, 6932220440
e-mail: ctheleritis@gmail.com, trev1041b@yahoo.gr, http://www.facebook.com/ mindbodymed1, www.mindbodymed.gr
